№ 33
17 листопада 2022 року

Секрет щасливого довголіття

  • Середа, Лип. 13 2016
  • Написав: 
  • розмір шрифта зменшити шрифт збільшити шрифт

Протягом тисячоліть люди прагнули знайти секрет довголіття, вважаючи, що для життя кожному з нас відведено дуже мало часу. Пройшло багато часу, та еліксир молодості так нікому й не вдалося відшукати. Зараз, у період бурхливого технологічного розвитку, жінки ризикують своїм життям, щоб виглядати молодшими та відповідати сучасним рамкам краси. Всі прагнуть до ідеалу, до чогось нереального, не замислюючись, що насправді все просто, а відповідь вічного питання лежить на поверхні.

Для того, щоб ваше життя було довшим і щасливішим, а ви виглядали на 10 років молодше, не потрібно лягати під ніж пластичного хірурга – варто лише жити активним життям. Прикладом у цьому випадку може слугувати звичайна родина Левковичів із Прилук. Їхніми секретами можна назвати кілька правил, які для цих людей є буденністю.

Перше правило – спорт і активний спосіб життя. Голова родини Михайло Борисович – пенсіонер поважного віку. Йому вже 74, а почуває себе та виглядає щонайменше на 10 років молодшим. Чоловік усе своє життя не має шкідливих звичок і ось уже 50 років кожного ранку виходить на ранкову пробіжку. Може здатися, що в цьому немає нічого особливого, але більшість із нас про такий початок дня можуть лише мріяти та без кінця планувати.

Наступним правилом є розпорядок дня. Сім’я живе за чітким графіком, і насамперед це стосується прийому їжі. Сніданок, обід і вечеря тільки в повному складі та у звичний час. За дотриманням цього правила пильно стежить господиня Наталія Данилівна.

Третє (і чи не найголовніше) правило – це спокійне щасливе життя. Подружжя разом уже майже 45 років. За весь час сварки в родині можна перелічити на пальцях, а скільки радості Михайлу Борисовичу та Наталії Данилівні принесли діти й онуки – годі й говорити. Особливо пишаються Левковичі своїми онуками: Анастасія займається танцями в міському Будинку культури, а Євгеній – солдат прикордонних військ України.

Як бачимо, не потрібно шукати чогось недосяжного, адже все дуже просто. Активний спосіб життя, правильне харчування та спокій у родині – саме такі секрети довгого та щасливого життя.

Аліна Добреля

Прочитано 2040 разів
Оцінити матеріал
(0 голосів)
Опубліковано в Городяни
Web-editor

Веб-редактор та адміністратор сайту.

Website : gradpryluky.info

Написати коментар

Переконайтеся, що Ви заповнили поля, помічені зірочкой (*). HTML коди заборонені.

Фото зі статті

Заборгованість повільно, але зменшується Проблема...
АТ «Чернігівобленерго» оновило графіки можливих відключень...
Часте невдоволення мешканців багатоквартирних будинків якістю...
Автобусні перевезення у вечірній час На численні прохання...
Згідно з чинним законодавством у кожній багатоповерхівці мають...
Ми вже навіть звикли до думки про те, що зима на українців чекає...
Генератори для укриттів Міська влада збирається придбати...
Прилуцька міська громада продовжує партнерство з проєктом...
Від понеділка, 24 жовтня, в Прилуках розпочався опалювальний...

Хто на сайті

Зараз 2696 гостей и жодного зареєстрованого користувача на сайті

Телефон редакції

(04637) 35299

Підпишись на нашу розсилку!

Реклама