№ 46
15  листопада  2017 року

Кинь палити сьогодні!

  • Середа, Лист. 08 2017
  • Написав: 
  • розмір шрифта зменшити шрифт збільшити шрифт

Тютюн (від іспанського «табако») – рослина родини пасльонових. Дим, що утворюється під час куріння тютюну, містить у собі багато шкідливих для здоров’я речовин. Серед них головне місце посідає нікотин – складна органічна сполука, яка є однією з найсильніших отрут. Крім нікотину, до складу тютюнового диму входять багато інших органічних та неорганічних речовин. Серед них окис вуглецю (чадний газ), синильна кислота, вуглекислота, сірководень, ефірні олії, смола, метиловий алкоголь (деревний спирт) та інші компоненти – всього близько 200 шкідливих речовин, у тому числі й такі, які викликають небезпеку захворіти на рак. Хоча шкідливість паління була відома дуже давно, проте й до цього часу тютюн широко вживається населенням усієї земної кулі. Ця звичка побутує фактично на всіх континентах, кількість курців не зменшується, а навіть зростає. Відзначається подальше захоплення палінням молоддю, у тому числі особами жіночої статі, що неминуче шкідливо позначається на загальному стані здоров’я підростаючого покоління, згубно впливає на відтворення населення. У зв’язку з поширенням паління в усіх країнах світу з року в рік зростає і випуск тютюнових виробів.
Відомо, що повітря наших міст ніколи не буває зовсім чистим. Окрім шкідливих домішок у вигляді газів, міська атмосфера забруднюється великою кількістю пилу та мікроорганізмів. Враховуючи незадовільну екологічну обстановку в містах, неабияке значення слід надавати палінню тютюну, особливо в місцях громадського призначення. За цих умов паління слід розглядати як джерело додаткового екологічного забруднення, а тих, хто палить – забрудниками навколишнього середовища. Паління – надто негігієнічна звичка. Забруднене тютюновим димом атмосферне повітря непридатне для нормального дихання. Особливо несприятлива екологічна обстановка складається в місцях, де скупчується велика кількість курців. У зв’язку з цим боротьба проти паління набуває особливого значення.


Багато хто вважає, що вживання тютюну не приносить шкоди здоров’ю. Це одна з причин поганої звички. Почавши палити, людина швидко звикає до нікотину, організм пристосовується до отрути, настає фізична залежність від неї й курець надовго залишається в полоні своєї пристрасті.
Людина, яка звикла до тютюну, після кожного паління відчуває наркотичний «комфорт»: поліпшується настрій, знімається нервове напруження, дещо підвищується працездатність. Такий період триває недовго. Після короткочасного збудження настає тривала втома й самопочуття стає гіршим, ніж було до паління. Для того, щоб підняти бажаний рівень бадьорості та відновити самопочуття, курець знову хапається за цигарку. Це і є тютюнова наркоманія – той «комфорт», за який доводиться розраховуватися власним здоров’ям.
Більшість курців познайомилася з тютюном у підлітковому та юнацькому віці. Починається паління під впливом товаришів-курців: із пустощів, наслідування прикладу, прагнення показати себе перед іншими дорослим. Однією з причин цієї хиби є незадовільне виховання та низький культурний рівень людей.
Отруєння тютюном погіршує перебіг будь-якого захворювання, частіше трапляються ускладнення, хвороби потребують тривалого лікування. Складові тютюнового диму знижують лікувальний ефект медикаментів. В окремих випадках жодні лікувальні заходи не можуть дати бажаних наслідків, поки людина не кине палити. Багато хто не усвідомлює всієї небезпеки для власного здоров’я від паління. Важко зрозуміти тих, хто знає, як це загрожує здоров’ю й разом із тим не бажає кинути палити. Дуже шкідливе паління для людей творчої праці, де потрібні кмітливість та підвищена працездатність, а також для осіб похилого віку. Паління шкідливо впливає на здоров’я не тільки людини, що палить, а й тих, хто перебуває в оточенні курців і змушений дихати забрудненим тютюновим димом повітрям. Це так зване пасивне або змушене паління. Адже, спалюючи цигарку, курець поглинає тільки половину отруєних речовин, інша половина потрапляє в оточуючу атмосферу. Надто небезпечні продукти горіння знаходяться в диму, який безпосередньо виходить із кінчика запаленої цигарки.
День відмови від паління відзначається у третій четвер листопада. Він був встановлений Американським онкологічним товариством в 1977 році. Перед світовою спільнотою стоїть завдання – добитися, щоб у XXI столітті проблема паління тютюну зникла. ВОЗ цією акцією застерігає населення планети (курцями є більше половини всього чоловічого населення планети й близько чверті жіночого) від згубної звички – однієї з найбільш поширених епідемій за всю історію існування людства – нікотиноманії, що стоїть в одному ряду з алкоголізмом і наркоманією.

В. М. Грабовець, лікар–нарколог

Прочитано 37 разів
Оцінити матеріал
(0 голосів)
Опубліковано в Ваше здоров’я
Web-editor

Веб-редактор та адміністратор сайту.

Website : gradpryluky.info

Написати коментар

Переконайтеся, що Ви заповнили поля, помічені зірочкой (*). HTML коди заборонені.

Фото зі статті

Шановні працівники радіо, телебачення та зв’язку! Щиро вітаю...
Оплачуване хобі – два слова, що сповна характеризують роботу у...
Шановні прилучани!Щиро вітаю вас із професійним святом –...
Всеукраїнський день працівників культури та майстрів народного...
У затишній залі Прилуцької центральної районної бібліотеки...
БЕРЕЖНА СВІТЛАНА – вантажник, 4000 грн, тел. (095)4137649.ВОРОБЙОВА...
Шановні працівники соціальної сфери!Прийміть найщиріші вітання...
Щорічно восени, в першу неділю місяця листопада, у всієї нашої...
Зараз кожен у Прилуках знає: хочеш придбати якісне й недороге –...
28 жовтня – День звільнення України від фашистських...

Хто на сайті

Зараз 933 гостей и жодного зареєстрованого користувача на сайті

Телефон редакції

(04637) 35299

Підпишись на нашу розсилку!

Реклама